专访|格里芬:做健康节目旨在帮助人们 招募勒布朗的事并不知情

布莱克-格里芬了解过各种与健康相关的知识。他刚进联盟时可以说是NBA最出色的球员之一,并且在联盟提供的资源帮助下得到了提升。世界级的训练师、医生和主厨已经成为了职业篮球生涯的一部分。但不幸的是,伤病也是篮球的一部分。活塞的球星格里芬遭遇过各种伤病,包括一月份进行的左膝手术,这个伤病宣告了他本赛季的结束。他几乎经历了一切和健康相关的事情,为了分享这些经历,他推出了一个名为“追求健康”的播客。

每一集都会有一位嘉宾分享他们在某一特定领域的专业知识,其中包括迈克尔-B-乔丹的健身知识,切尔西-汉德勒的药理知识,以及阿里安娜-赫芬顿的睡眠知识。格里芬在播客播出前接受了CBS体育的采访,谈到了他对健康的了解,NBA目前面临的健康问题,以及他将来的规划。以下对话为了方便阅读,做了缩减和调整。

CBS Sports:坦白说,因为你的背景,当我一开始听说你要做播客节目的时候,我以为你只是在开玩笑。当你准备做播客的时候,你是怎么想到做健康和保健领域的?

Blake Griffin:自从我记事开始,我妈妈就重视我和我哥的营养和健康。我们从六岁开始就吃鱼油了,而且我们很早就喝蔬菜汁了。这就是我生活的一部分,并且我在大学的专业就是运动科学,所以到了NBA后我就继续保持这样的习惯。我身边都是出色的训练师,营养师,医生还有理疗师。我总是问他们关于健康的问题,而且这样的对话总是让我感兴趣。所以我本身是热爱这个领域的,然后能够跟业界最顶尖的人士谈论这些话题真的让我感到兴奋。

原因有以下两点,第一,我觉得我能从节目中学到很多知识。第二,我认为有时候这个世界对人们来说是令人生畏的,因为有太多信息难以去分辨。所以我认为进行这样的聊天可以帮助人们去填补这些知识空白,虽然我不是什么专家,但是我有相关的知识背景可以帮助到人们。

CBS:在这个节目里,有很多有用的信息,但就像你说的,这个世界是令人生畏的,并不是所有的东西都试用于普通人。在与这些专家交谈的过程中,你学到的关于改善人们健康状况的建议是什么?

BG:我认为最重要的是你要认清自己。你不能逃避自己,但我的时间安排不一定适用于每个人。或者说我训练的方式不一定适用其他人。我们一定要花时间思考,无论是在健身房还是散步,还是要花些时间冥想,我认为这些都能改善你的整体健康状况。所以弄清楚这些东西对你来说是什么,以及它们如何适应你的生活方式。

因为如果你牺牲了很多时间,你就不能做其他你需要或者想做的事情,那么这样的过程就没有益处了。所以我觉得第一步你要定好基调,健康对你来说意味着什么,你想到达到什么目标,确保你的目标和自身情况保持步调一致。

CBS:身体的损耗是这个节目的一个主要话题,那么做播客是否改变了你对负荷管理的看法,无论是你自己还是普通球员?

BG:没有改变,对于这个赛季来说,负荷管理对我没什么必要。这个赛季我一直在恢复一些小伤,所以这是一种有意识的管理。但是后来发生的事情让一切变得有点奇怪,播客节目的确让我有了不同的看法,这就是我喜欢这个节目的原因。

我接触到了不同的想法和不同的训练以及康复方法,这也是我做节目的初衷,收集有用的信息,听嘉宾谈论他们真正相信的方法。

CBS:目前NBA已经定了总决赛的时间-10月13日,有的报道建议下个赛季最早可以在12月1号开始。对于那些经历了季后赛的球员,这样的日期可行吗?

BG:不,我觉得这不合理。我不知道这样的观点怎么站得住脚,但我觉得就是不行。对于那些过去打了几个月比赛的球员来说,这点时间完全不够他们恢复。对于那些7月初就来隔离赛区的球员来说,都不是足够的。

从精神层面来看,这将对球员们造成很大的伤害。尤其是那支在总决赛里被淘汰的球员,他们需要更多的时间来恢复。我认为没有球迷的赛季对我们来说是没有意义的。我不确定我们的谈话能否左右那些人的想法,但是12月1日开赛意味着11月10日训练营就开始了,这真的不合理。

CBS:如果活塞队也被邀请去奥兰多,从健康的角度考虑,你会支持吗?

BG:会的,他们发了一份120页的报告,我读了里面大部分的内容,我只是感到好奇。我想知道NBA和NBPA所设置的规定以及那些检测的流程,这些流程的实施是否能覆盖大部分范围。并且我觉得他们是有一个完整的方案的,还有面对不同的情况有好几个备案。

他们想到了很多不同的情况,并且对每个情况都有周到的计划。虽然我是有偏见的,但是我觉得他们在采取行动方面很果断,而且这些事情看起来就像是职业联盟里会做的。我认为这个报告很实用,所以去隔离赛区打球也不会让我感觉不舒服。

CBS:有报道称没有被邀请到奥兰多的八支球队可能会出现在第二个隔离赛区。你目前是否只专注于为下个赛季恢复健康,或者你会考虑在第二个隔离赛区打球,如果它后面成为现实?

BG:说实话,我真的没有听到任何关于这个第二赛区的事实。所以我甚至没有考虑过这个问题。我不知道建立第二个隔离赛区是否是个好的选择,因为NBA花了大量的资金在奥兰多,在那里还有季后赛,我们也能见证这个赛季的结束。那里可以给人们带来真正的快乐,所以关于芝加哥的隔离赛区我不知道信息是否属实。但是我现在很健康,我也一直在训练,并且很努力,所以如果到时候真的有第二赛区了,到时候再考虑这件事吧,但是现在,我不知道有多少可信度。

CBS:最后一个问题,可能会有些偏离话题。距离勒布朗的“决定”已经过去了十年,我们听到了很多关于招募勒布朗的新闻。但是快船好像什么也没做,关于那个夏天你记得什么?你有跟勒布朗聊过吗?

BG:没有聊过,在那个时间点,我还没有为快船打过一场比赛,我新秀赛季因为伤病没打。你知道作为一名新秀,而且一场比赛没打,你对自由球员的招募真的没有什么话语权,至少我那个夏天是这样。我得老实说,关于那次招募我真的一点都不知道。我只是从别人的谈话里得到一些信息。所以抱歉,关于招募勒布朗,我真的一点内幕信息都不知道,我倒希望我知道呢。

作者:Sam Quinn

编译:Fontaine

人物专访