【足坛掌故】长友佑都——“丑小鸭”的逆袭之路

豪门过客，游戏牛人，边缘国脚，你遗忘的那些球员，直播吧还记得。

他是亚洲足球旅欧球员的代表人物之一，他曾效力意甲豪门国际米兰七年之久，甚至戴上过“蓝黑军团”的队长袖标，他曾是足球世界中的“丑小鸭”，但通过自己不懈的努力终于化身为“白天鹅”；本期《足坛掌故》为您带来日本飞翼：长友佑都。

长友佑都

球员资料

姓名: 长友佑都（Yuto Nagatomo ）

生日/年龄：1986年09月12日（34岁）

国籍：日本

出生地：爱媛县西条市（日本）

位置:左边后卫、右边后卫

身高: 170cm

体重: 65kg

惯用脚: 双脚

绰号：呐嘎唾沫

青训球队：明治大学（日本）

主要效力球队：东京FC、切塞纳、国际米兰、加拉塔萨雷、马赛

国家队首秀：2008年05月24日，日本VS科特迪瓦

国家队首粒进球：2008年11月13日，日本VS叙利亚

主要荣誉：2008年日本职业足球联赛最佳新人奖、2008年日本职业足球联赛最佳球员奖、2009年日本职业足球联赛最佳球员奖、2009年日本联赛杯冠军、2010-2011赛季意大利杯赛冠军、2011年卡塔尔亚洲杯冠军、2013年亚洲年度最佳海外球员奖

技术特点

长友佑都FM属性图

通过FM属性图可以看出，尽管长友佑都在身高和体重上不及传统欧美边后卫，但其在核心力量对抗、瞬间爆发速度以及高强度耐力跑等方面却丝毫不落下风，这也是长友佑都能够通过后天努力成功在欧洲五大联赛豪门球队站稳脚跟的重要原因之一；接下来，我们就一起走进这名日本小个子边后卫的足球世界。

现实版足球小将

1986年09月12日，本文的主人公长友佑都出生于日本四国岛境内爱媛县的“水都”西条市，父亲是一名普通办公室文员，母亲则是一位标准的日式家庭主妇，所以长友佑都童年时期的家庭条件并不富裕。

上个世纪80年代，由日本著名画家高桥阳一创作动漫《足球小将》风靡整个日本乃至全世界，儿时的长友佑都便是这部经典动漫狂热粉丝中的一员，长友佑都每天梦想着自己有朝一日也能成为《足球小将》主人公大空翼一样的职业足球运动员。

《足球小将》主角大空翼

无论是乡间田野还是城市路边，三五成群的日本小男孩便会在一起追逐踢球；俗话说：十年磨一剑，正是在那个年代日本基层足球建设搭上了《足球小将》的顺风车并快速发展，才有了如今从青训到联赛再到海外的良性循环体系。

言归正传，与许多孩子一样，足球成为了少年长友佑都日夜不离的最佳玩伴；成为“大空翼”的精神力量让长友佑都在训练和学习成绩两方面实现了双丰收，2005年，未满19岁的长友佑都以优异的成绩考入了日本著名学府：明治大学。

逆袭就在短短几年间

众所周知，日本大学生足球联赛与美国NCAA篮球联赛很相似，属于日本国内足球青训的摇篮，许多著名的日本球星都是从中脱颖而出的，长友佑都所在的明治大学也不例外；然而现实是残酷的，由于身高和体重方面的劣势，当时瘦弱的长友佑都在大一阶段始终未能入选校队。

这对于一个痴迷足球并向往有朝一日成为职业球员的年轻人而言无疑是个不小的打击，“当时心理负担还是很大的，我也曾有过毕业之后做一个上班族的想法，但又难以割舍掉脚下的足球，这种焦虑的状态一直影响了我一整年”，长友佑都在接受日本媒体采访时回忆道。

身披日本国家队战袍

无法上场又不愿抛弃足球的长友佑都欣然接受了作为明治大学足球啦啦队鼓手的角色，05/06赛季一整年，长友佑都在看台上奋力击鼓助威的同时也在认真观察着大学高水平比赛里的每一个战术细节。

功夫不负有心人，2006年9月，长友佑都终于以替补后卫的身份入选明治大学校队，谦逊是是这个日本年轻人成功的另一个秘籍，他虚心听从教练布置战术，无论踢边后卫还是中后卫都任劳任怨，每天白天日常训练结束后，长友佑都还会来到球场边单独进行跑圈训练以提高体能。

2007年，明治大学足球队与日本J联赛职业俱乐部东京FC队进行了一场教学赛，比赛中长友佑都发挥出色，作为右边后卫的他上下飞奔并送出两次精彩助攻，场边观战的东京FC球探一眼便看中了这位名不见经传的小个子球员。

长友佑都职业生涯早期比赛画面

从此，长友佑都正式开启了自己飞驰的人生，2007年7月，21岁的长友佑都与东京FC签下了人生中的第一份职业球员合同；大学期间积累的良好身体素质让长友佑都来到职业赛场后没有感到丝毫的不适应，08-10赛季的两年间，长友佑都成为了东京FC队内铁打的主力后卫。

2010年8月，凭借着出色的发挥，意甲球会切塞纳向长友佑都抛出了橄榄枝，面对旅欧的机会，东京FC给予了全力支持，来到亚平宁的长友佑都继续着自己火热的状态，半个赛季全勤的表现直接引起了意甲豪门国际米兰的注意。

加盟国米

短短的6年时间，长友佑都凭借自己的努力，从一名啦啦队鼓手一举成为了意甲豪门球队的一员，如此逆袭之路的确让人羡慕不已。

嫁入豪门

2011年1月冬窗转会期，国际米兰官方宣布租借长友佑都半个赛季，并在6月将其正式买断；当时的这笔交易有两个细节值得注意：

国米时期精彩进球

其一，2011年冬窗的国际米兰正处在“后穆里尼奥时代”的动荡期，阵容层面上由于莫拉蒂主席在球队拿到欧冠冠军后大肆封赏冠军成员而导致更衣室失衡，加之新帅贝尼特斯上任后的改革过于激进，最终导致当时的蓝黑军团人心涣散并迅速滑落下神坛，在这其中以左后卫位置缺陷最为突出。

国米时期精彩进攻

齐沃头部重伤后迟迟无法找回昔日神勇状态，而曾经的超新星桑顿也逐渐褪去的青训瑰宝的光环，在这种情况下，从转会市场上寻觅主力左边后卫的任务对于当时的国米而言显得尤为重要。

其二，交易的方式也展现出蓝黑军团对于长友佑都的喜爱，在2011年冬窗的最后几天里，国米开始全力追逐长友佑都，起初切塞纳方面仅接受单纯的租借条款，但为了能够有机会永久签下长友佑都，国米方面不惜将原本的主力边后卫桑顿换租给切塞纳以求得夏窗400万欧元实施买断条款的机会。

国米时期精彩防守

综上所述，长友佑都加盟国米的交易并非蓝黑军团看重日本乃至整个亚洲市场而进行的商业化投资，相反国际米兰是真正将长友佑都视为了今后建队基石中的一员才完成的转会，所以长友佑都能够在24岁的年龄嫁入豪门也是实至名归的。

任劳任怨并保持乐观是他在国米的标签

如前文赘述，超强的适应能力是长友佑都能够平步青云的关键原因，而对陌生环境的适应能力主要体现在任劳任怨的职业作风以及乐观向上的心态两个方面：

进球后与队友进行日式鞠躬行礼庆祝

一、2011年3月7日，长友佑都取得加入国米的首粒进球，进球后的长友佑都格外兴奋，队友们纷纷跑向他表示祝贺，其中老队长萨内蒂更是与长友佑都秀了一把标准的日式鞠躬行礼动作，这一幕也伴随着梅阿查球场震耳欲聋的欢呼声成为了永恒经典。

赢得梅阿查球场球迷的掌声

二、实事求是地讲，长友佑都效力国米期间，蓝黑军团正处于“后三冠时代”的动荡期，股权更迭、人心涣散、成绩不佳，而长友佑都则凭借自己的职业精神陪伴国米一起熬过了最为黑暗的时光，日本球星更是一度成为了伊卡尔迪之后球队的第二队长，这样的荣誉使长友佑都在日本乃至全亚洲的人气进一步飙升。

在梅阿查球场向未婚妻求婚

有了天生的乐观心态辅之以后天的勤奋努力，长友佑都顺理成章地成为了蓝黑军团的宠儿，2016年，长友佑都在梅阿查球场的草坪上向未婚妻也是日本国内著名影星平爱梨求婚成功，事业爱情双丰收的日本球星上演了屌丝逆袭最终抱得美人而归的绝代佳话。

结语：如今的长友佑都

2018年夏窗，长友佑都与国米的合约到期，自由身加盟了土超豪门球队加拉塔萨雷，与国米的蜜月时光最终未能逃脱七年之痒的魔咒，但日本球星的职业精神以及乐观心态也成为了蓝黑军团低谷时期的一盏启明灯。

衷心祝福

如今的长友佑都即将年满35岁，为了足球梦想而继续打拼的他在与加拉塔萨雷解约后加盟了法甲老牌球会马赛队，在他挚爱的绿茵场上，长友佑都继续延续着自己的职业生涯，衷心祝福这位曾经的日本飞翼今后的人生一帆风顺！

（兰陵TCFB）