专业!孙雯为青训提建议,罗列青少年不同年龄段比赛能力表

专业!孙雯为青训提建议,罗列青少年不同年龄段比赛能力表

直播吧11月18日讯 今天,女足名宿、足协副主席孙雯在社交平台发文,对青少年成长阶段的训练给出了建议。

孙雯罗列出了青少年接受青训时成长高峰的年龄段,并按照年龄将青训的内容分为了三个不同的阶段。

她还在微博介绍写道:“关于青少年成长路径和不同年龄段比赛能力表。当我们谈到比赛的基本能力和素质,永远记住---体能、心理、技术、战术、社会心理这几个维度,不可割裂,随着年龄的增长,所占的权重会不断变换。”

(德里森)